por onde anda a raimundinha: gravidez

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Little M.

A pequena M. é tão querida que não quis dar dores à mãe (as contracções vieram mais tarde). A mãe da M. rebentou as àguas a caminhar e, como estava informada, não desatou a correr para o hospital. Comeu, tomou banho e caminhou calmamente para o hospital. 20 horas depois, nasceu a M.

Mesmo assim e após tantas horas, tudo correu bem.
O pior foi o desconforto do cadeirão que não deixou o pai dormir.

O mito dos terríveis hospitais públicos não passa disso mesmo. As pessoas foram bastante prestáveis e as condições espetaculares. Existem algumas falhas de segurança, no que respeita a senhas, mas ninguém conhece o truque. A vista do hospital era familiar.

No regresso a casa, tudo mudou. Rotinas, olheiras, decoração, mobiliário, etc...

A nossa vida está envolta de puns, cocós e arrotos. Por vezes maratonas de choros, mas tem sido maravilhoso! Brevemente já terei mais uma companheira para as minhas viagens.

Curso Pré-Natal (VII a XI) 29 de Março a 19 de Abril de 2012

As últimas aulas do curso pré-natal foram dedicadas à visita à MAC (numa altura muito conturbada para este hospital), aula especial para o Pai, parto provocado e cuidados pós-parto, amamentação, sinais de alarme e acidentes, massagem e cuidados diários com os bebés.

O Pai já sabe disso mas nunca é de mais avisar para dar o desconto. Esta é uma altura em que as mulheres grávidas se tornam chatas (embora bastante redondas), despassaradas, o cérebro funciona muito lentamente, os picos de humor são constantes e estão muito focadas em fazer o ninho.

Ficámos todos a saber do 1º casamento, só não esperavamos que repetisse as aulas no mesmo local com a 2ª esposa (era de esperar que fosse desmascarado!)

O que o pai não deve esquecer:

- Levar o guião;

- Comer durante o trabalho de parto e levar sugus;

- Levar revistas, música e a 1ª roupa da M.;

- Durante as contracções, estar calado, ajuda!

- Fazer a massagem que foi demonstrada pela I. e pela A. (que já tem os seus gémeos!) durante as contracções e se houver dores nas costas.

- Não esquecer de ajudar a mãe a respirar e a fazer força durante a expulsão.

O que a mãe não deve esquecer (pós-parto):

- Fazer contracções do períneo;

- Não usar cinta pós-parto (um erro muito comum);

- Massajar a barriga no banho.

Os preparativos para a chegada da M. estão praticamente prontos. Agora que já passámos as 38 semanas, ela está pronta para nascer, por isso toca a fazer grandes passeios, subir e descer escadas (isso é para meninos!) e não só!

Uma modificação que o pai da M. já está a fazer é na alimentação. Alimentação saudável, ainda escassa mas saudável!

A partir de agora pode ser a qualquer altura, pequena M.!

Curso Pré-Natal (IV, V e VI) 8 a 22 de Março de 2012

Depois das aulas I, II e III, vamos resumir num post as aulas IV, V e VI que foram dedicadas aos sinais de parto, dilatação, epidural e expulsão.

Aprendemos quais os sinais de parto (indicações para depois das 38 semanas):

- Rolhão mucoso (não é sinal de parto) só se aparecer com sangue é que deve ser contactado o médico, de resto tudo tranquilo.

- Rotura das membranas (bolsa rota). Se o líquido estiver transparente há tempo para comer qualquer coisa e ir com calma para o hospital, se o líquido estiver avermelhado ou esverdeado, não comer nada e ir logo para o hospital.

- Contracções rítmicas de 5/5 minutos há mais de 2 horas, aproxime-se do hospital e dê mais umas voltinhas para ter a certeza que estão nesse ritmo ou mesmo 3/3 minutos.

É importante que durante o periodo da dilatação (que pode ser bastante demorado) não se entre numa espiral de que está muito demorado, que nunca mais acaba... é importante pensar que estamos sempre a avançar para o momento mais importante, ter cá o nosso bebé (a pergunta foi feita novamente, eu continuo a achar que não deve dar para dormir nesta fase!)

Na expulsão é muito importante seguir as instruções que nos forem dadas. E não esquecer (o pai estará lá a liderar e lembrar-nos):

- Inspire (no peito)

- Feche a boca

- Queixo ao peito

- "Asas abertas"

- Localizar bem a força e empurrar.

(Agora é importante treinar!)

Este fim-de-semana a M. recebeu um presente muito especial!

Feist no Coliseu de Lisboa - 18 de Março de 2012

O tão esperado concerto foi no passado domingo no Coliseu de Lisboa. A fantástica Feist volta a Portugal e desta vez fomos todos (60% do casal já a tinha visto na Aula Magna)!

Antes do concerto, encontrámo-nos com a L., a R., o N. e a L. para jantar. O photo a day challenge fez com que nos voltássemos a reunir (já tinha saudades!). Entre gravidez, bricolage, aquele LUGAR, furos em paredes sem detectores de canalização e outros assuntos, pusemos a conversa em dia. Foi um jantar muito agradável.

A primeira parte do concerto (desconhecido para alguns) ficou a cargo do irlandês Fionn Regan.

A grávida já não aguenta tanto tempo de pé, por isso fomos para o camarote. A vista era excelente e estávamos muito bem instalados.

A L. tem uma excelente visão. Conseguiu reconhecer no meio da multidão, quem jantou connosco mas ficou na plateia.

A M. adorou! Estar durante um concerto inteiro a mexer-se na barriga, só pode significar que gostou!

As miúdas mais giras do 2º balcão:

O concerto foi fenomenal, a voz dela é brutal e a gaja tem estilo "pa caraças"!
Se já gostava do novo álbum, agora então...

No final do concerto a M. teve escolta até à saída e com a ajuda da laranjalface ainda vimos o G. e a F.

Depois de um tempinho na fila lá apanhámos taxi até casa.

1300 Taberna - 2 de Março de 2012

Hoje foi um dia especial por isso decidimos ir à 1300 taberna no Lx Factory.

Chegámos cedo e para fazer tempo até à abertura do restaurante, decidimos subir até ao 3º andar (nada de especial para esta grávida) para ver a exposição de fotografia que já estava fechada (valeu a pena a subida pelas fotos e pelo espaço que eu adoro!)

Cada vez que cá venho descubro lojas, espaços e recantos novos!

O restaurante está num espaço espectacular. A adaptação e a decoração estão magníficas!

Entrámos e encaminharam-nos para uma mesa com uma mensagem associada. Esta é para ti J.P. 2!!

Dilema de grávida: o que ~~quero~~ posso comer.

O chá verde fresco estava muito bom (e é bom para fazer este tipo de fotografias)

Para entrada, umas deliciosas gambas aos saltos com alho e pão frito. O provador do reino fez o seu papel e a grávida só provou um bocadinho, não vamos abusar.