por onde anda a raimundinha

A Adega Já Fumega - 2 de Maio de 2012

Ontem foi um dia especial e (enquanto a M. não aparece e acaba com as rotinas cá de casa) decidi comemorar num restaurante que gosto bastante. Quem é que já não festejou um aniversário n'A Adega Já Fumega?

Foi neste restaurante que as primeiras alianças foram dadas ao casal PV.
A comida estava excelente como sempre. A guarnição não foi a habitual, porque a dieta anda mais rigorosa!

À saída ainda percorremos umas ruas desconhecidas. Tudo isto para voltar ao mesmo sítio.
Finalmente comprei os all-star cinzentos (andava a pensar comprá-los desde Agosto)! São lindos.

Algumas imagens:

Curso Pré-Natal (VII a XI) 29 de Março a 19 de Abril de 2012

As últimas aulas do curso pré-natal foram dedicadas à visita à MAC (numa altura muito conturbada para este hospital), aula especial para o Pai, parto provocado e cuidados pós-parto, amamentação, sinais de alarme e acidentes, massagem e cuidados diários com os bebés.

O Pai já sabe disso mas nunca é de mais avisar para dar o desconto. Esta é uma altura em que as mulheres grávidas se tornam chatas (embora bastante redondas), despassaradas, o cérebro funciona muito lentamente, os picos de humor são constantes e estão muito focadas em fazer o ninho.

Ficámos todos a saber do 1º casamento, só não esperavamos que repetisse as aulas no mesmo local com a 2ª esposa (era de esperar que fosse desmascarado!)

O que o pai não deve esquecer:

- Levar o guião;

- Comer durante o trabalho de parto e levar sugus;

- Levar revistas, música e a 1ª roupa da M.;

- Durante as contracções, estar calado, ajuda!

- Fazer a massagem que foi demonstrada pela I. e pela A. (que já tem os seus gémeos!) durante as contracções e se houver dores nas costas.

- Não esquecer de ajudar a mãe a respirar e a fazer força durante a expulsão.

O que a mãe não deve esquecer (pós-parto):

- Fazer contracções do períneo;

- Não usar cinta pós-parto (um erro muito comum);

- Massajar a barriga no banho.

Os preparativos para a chegada da M. estão praticamente prontos. Agora que já passámos as 38 semanas, ela está pronta para nascer, por isso toca a fazer grandes passeios, subir e descer escadas (isso é para meninos!) e não só!

Uma modificação que o pai da M. já está a fazer é na alimentação. Alimentação saudável, ainda escassa mas saudável!

A partir de agora pode ser a qualquer altura, pequena M.!

Suspeitos do costume (VI) - Nosolo Itália, Belém

Olá a todos!

Mesmo no limite do prazo para participar no concurso com o tema Monumentos, aproveitámos os últimos minutos de luz para fotografar. E claro, a M. também aparece em algumas.

Passeámos por Belém e jantámos num dos restaurantes que já entrou para a categoria "Suspeitos do Costume", o Nosolo Itália, também conhecido pelos famosos crepes e gelados genuinamente italianos.

Está perto de casa, a comida é italiana e é óptima, o espaço e a vista são excelentes. Só é pena ser um pouco caro.

O pão de alho com queijo é uma perdição. Por mais que pense: ok, hoje não vou pedir entrada, fico bem só com o prato, não conseguimos resistir e acabamos sempre por pedir para entrada.

Sejam pizzas ou massas, tudo o que provámos é delicioso. Desta vez o meu Ravioli de carne com cogumelos superou tudo!

Vá lá, o spaghetti com tomate e gambas também não estava nada mau.

Por vezes é difícil focar com esta lente. A indicação ajudou mas não foi a mais apropriada.

Algumas imagens:

Curso Pré-Natal (IV, V e VI) 8 a 22 de Março de 2012

Depois das aulas I, II e III, vamos resumir num post as aulas IV, V e VI que foram dedicadas aos sinais de parto, dilatação, epidural e expulsão.

Aprendemos quais os sinais de parto (indicações para depois das 38 semanas):

- Rolhão mucoso (não é sinal de parto) só se aparecer com sangue é que deve ser contactado o médico, de resto tudo tranquilo.

- Rotura das membranas (bolsa rota). Se o líquido estiver transparente há tempo para comer qualquer coisa e ir com calma para o hospital, se o líquido estiver avermelhado ou esverdeado, não comer nada e ir logo para o hospital.

- Contracções rítmicas de 5/5 minutos há mais de 2 horas, aproxime-se do hospital e dê mais umas voltinhas para ter a certeza que estão nesse ritmo ou mesmo 3/3 minutos.

É importante que durante o periodo da dilatação (que pode ser bastante demorado) não se entre numa espiral de que está muito demorado, que nunca mais acaba... é importante pensar que estamos sempre a avançar para o momento mais importante, ter cá o nosso bebé (a pergunta foi feita novamente, eu continuo a achar que não deve dar para dormir nesta fase!)

Na expulsão é muito importante seguir as instruções que nos forem dadas. E não esquecer (o pai estará lá a liderar e lembrar-nos):

- Inspire (no peito)

- Feche a boca

- Queixo ao peito

- "Asas abertas"

- Localizar bem a força e empurrar.

(Agora é importante treinar!)

Este fim-de-semana a M. recebeu um presente muito especial!

Feist no Coliseu de Lisboa - 18 de Março de 2012

O tão esperado concerto foi no passado domingo no Coliseu de Lisboa. A fantástica Feist volta a Portugal e desta vez fomos todos (60% do casal já a tinha visto na Aula Magna)!

Antes do concerto, encontrámo-nos com a L., a R., o N. e a L. para jantar. O photo a day challenge fez com que nos voltássemos a reunir (já tinha saudades!). Entre gravidez, bricolage, aquele LUGAR, furos em paredes sem detectores de canalização e outros assuntos, pusemos a conversa em dia. Foi um jantar muito agradável.

A primeira parte do concerto (desconhecido para alguns) ficou a cargo do irlandês Fionn Regan.

A grávida já não aguenta tanto tempo de pé, por isso fomos para o camarote. A vista era excelente e estávamos muito bem instalados.

A L. tem uma excelente visão. Conseguiu reconhecer no meio da multidão, quem jantou connosco mas ficou na plateia.